Musculation et GH hormone de croissance : quels effets ?

Découvrez les effets de la GH, hormone de croissance, sur la musculation. Vous allez appréhendez ses bienfaits et comment la libérer davantage dans votre organisme.

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Est-ce que la musculation arrête la croissance ?

Est-ce que la musculation arrête la croissance des ados ? Les jeunes veulent de plus en plus pratiquer la muscu en salle et les parents s’inquiètent pour leur croissance. Mais est-ce à juste titre ?

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