L’automassage, vraiment efficace ?
Se faire masser par votre conjoint(e), un proche, ou un spécialiste, suppose de se sentir enveloppé(e) dans la détente, en confiance entre les mains douces et agiles qui vont savoir détendre les zones de tensions (crâne, nuque, dos…). Ce moment vous donne « la possibilité de vous abandonner dans un état de lâcher-prise; dans un mode […]
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