BIEN-ÊTRE : 5 postures pour s’initier tout doucement au yoga
Hatha yoga, ashtanga, vinyasa… pas facile de s’y retrouver quand on veut se mettre au yoga ! Alors pour un démarrage tout en douceur, Caroline, pro…
Hatha yoga, ashtanga, vinyasa… pas facile de s’y retrouver quand on veut se mettre au yoga ! Alors pour un démarrage tout en douceur, Caroline, pro…