Forme bien-être - Milimode

Anorexie masculine : le témoignage poignant de Nicolas, 1m74 pour 42kg

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L’anorexie est une bête noire qui prend possession du corps sans crier gare. Une fois installée, l’anorexie signe le début d’une lente descente aux enfers. Elle acte un auto-sabotage hors de portée qui mène le corps à sa propre perte. Si ce trouble psychique se conjugue souvent au féminin, les homme…

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Bien-être intime : la plateforme Gapianne nous éclaire pour plus de confort au quotidien

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L’organe génital féminin, longtemps sous-estimé dans l’obscurité des culottes, peine encore à se faire comprendre malgré une révolution sexuelle actée. Pour déchiffrer le langage des vulves sans virer vers le jargon “médical” strict, Gapianne pointe sa torche en direction de l’entrejambe. Cette plat…

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Les aliments les plus riches en magnésium

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Quels sont les aliments les plus riches en magnésium ? Découvrez la liste des 10 aliments les plus riches en magnésium ainsi que mes conseils de diététicienne pour faire le plein de magnésium par l’alimentation. Cet article Les aliments les plus riches en magnésium est apparu en premier sur Docte…

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Skychologie : et si contempler le ciel était le meilleur moyen de s’apaiser ?

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Avez-vous déjà pris un petit instant dans votre journée ou soirée pour admirer le ciel ? Si c’est le cas, vous avez pratiqué la “skychologie”. Oui cette action porte un nom. C’est une pratique incroyablement bénéfique pour la santé mentale et physique, qui apporte énormément de bien-être. La skychol…

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