Améliorez votre circulation : 5 exercices pour soulager les varices
Contre les varices, faites ces exercices !
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11 utilisations incroyables de l’huile essentielle de girofle
L’huile essentielle de clou de girofle, extraite des bourgeons floraux du giroflier (Eugenia caryophyllata), est reconnue pour ses multiples bienfaits thérapeutiques. Originaire de l’archipel des Moluques, cette huile est aujourd’hui utilisée dans le monde entier pour ses propriétés analgésiques, antiseptiques, digestives et bien plus encore. Découvrez 17 utilisations remarquables de cette essence précieuse. 1. Soulagement […]
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7 arbustes parfaits pour transformer votre balcon en petit jardin
Avoir un balcon fleuri et verdoyant est une belle façon d’aménager un petit espace extérieur. Si les plantes en pot sont souvent plébiscitées, les arbustes s’imposent comme une alternative intéressante pour structurer un balcon tout en apportant de la verdure tout au long de l’année. Certains se parent de fleurs parfumées, d’autres offrent un feuillage […]
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Quels aliments manger et éviter pendant Les règles ?
Nous ne sommes pas toutes égales face au douleurs des menstruations. Tandis que certaines femmes passent par cette étape du cycle sans presque aucun symptôme, d’autres ont du mal à se lever du lit à cause de douleurs, de crampes, de maux de tête et de nausées. Vous pouvez utiliser le régime alimentaire pour soulager […]