Petits ou gros changements : six manières de se sentir mieux dans sa vie pro
Toute souffrance au travail, qu’il s’agisse d’un simple ennui, d’une perte de sens ou d’un risque de burn-out, doit pousser à challenger son évolution de carrière. C’est la conviction de Didier Goutman, consultant et coach depuis plus de 25 ans, qui vient de publier “Je ne suis pas bien au travail… je change quoi ?” (Eyrolles). Un ouvrage dans lequel il encourage le changement sous toutes ses formes, une fois le problème identifié.
Reconversion, recherche d’emploi… Quels outils pour alléger sa charge mentale ?
Répondre à des offres d’emploi, réaliser des rendez-vous avec de potentiels clients, avancer dans son bilan de compétences… Vouloir changer de job, ou carrément de vie, n’est pas de tout repos ! Découvrez les conseils de Laurence Thomas-Loiseleur, coautrice avec Michel Abitteboul, du livre “La Boîte à outils pour prévenir la charge mentale” (Dunod), afin de retrouver de la sérénité, même dans une période de changements.