Santé et bien-être : Que manger en période des règles?

Avez-vous parfois l’impression que vos envies deviennent incontrôlables pendant cette période du mois ? De nombreuses femmes se sentent attirées par des aliments malsains pendant leurs règles, mais il n’y a aucune raison pour que vous ne puissiez pas faire de meilleurs choix. Dans cet article, nous allons discuter de ce qu’il faut manger pendant …