Santé. Envie de dormir davantage en hiver ? Quelques conseils pour un sommeil efficace

Au cœur de la saison froide, le réveil est bien souvent plus difficile pour beaucoup de Français, tentés de prolonger leur sommeil au petit matin. Mais si l’envie de dormir davantage en hiver a plusieurs explications, des solutions existent pour la combattre. Une envie de sommeil accrue en hiver L’hiver, nous y sommes pour de […]