Est-il possible d’arrêter de fumer sans difficulté ?

La fin de l’année approche, et avec elle, le temps des bonnes résolutions. Aussi, nombreux sont celles et ceux qui prennent la décision d’arrêter de fumer une fois passé le réveillon de la Saint-Sylvestre. Si c’est l’une des meilleures décisions que l’on puisse prendre pour améliorer et préserver sa santé, il faut bien reconnaître que renoncer au tabac du jour au lendemain est loin d’être évident. Tous ceux qui tentent actuellement le « Mois sans tabac » ne diront sans doute pas […]

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