Ces gestes du quotidien qui abîment le périnée 25-03-2023 17:53Bien-être Découvrez les gestes quotidiens qui sont les plus dangereux pour votre périnée, et nos conseils pour les réaliser sans danger. L’article Ces gestes du quotidien qui abîment le périnée est apparu en premier sur Corps & Santé. corpsetsante.fr
Faire du Pilates avec des douleurs articulaires ? 17-03-2023 18:35Bien-être On sait aujourd’hui tous les bienfaits aussi bien physiques que psychologiques de la méthode Pilates. Mais saviez-vous qu’en renforçant votre masse musculaire profonde vous protégiez aussi vos articulations ? L’article Faire du Pilates avec des douleurs articulaires ? est apparu en premier sur Co… corpsetsante.fr
