La méthode Garuda : c'est quoi cette activité sportive qui permet de se muscler sans faire trop d'efforts ? 10-09-2024 14:03Fitness Un effort physique sans trop souffrir ? C’est ce que promet la méthode Garuda, une approche sportive innovante qui conjugue souplesse, force et fluidité. gqmagazine.fr
7 conseils pour retrouver la motivation pour faire du sport à la rentrée (et surtout la garder), selon des coachs sportifs 30-08-2024 09:30Fitness Reprendre l’entraînement sous le coup de l’euphorie de la rentrée, c’est cool, mais trouver comment se motiver à faire du sport sur le long terme, c’est encore mieux. gqmagazine.fr
