Comment utiliser les kettlebells en musculation ?

Née en Russie, la Gyria était l’accessoire indispensable pour pratiquer le Girevoy. Aujourd’hui appelée kettlebell, elle est la meilleure alliée de ceux qui pratiquent la musculation. Pour toujours vous donner les meilleurs conseils, notre expert en musculation David Costa a sollicité son ami et collègue Vincent Issartel, créateur du concept Primal Performance pour vous parler… Poursuivre la lecture Comment utiliser les kettlebells en musculation ?