Quand Boire de l’Eau pour Perdre du Poids

Dans le cadre d’un régime, ce que nous mangeons est aussi important que ce que nous buvons. Cet adage bien connu, répété à l’envi par de nombreux spécialistes de l’alimentation, peut-il devenir un atout minceur ? Au réveil, avant le petit-déjeuner, buvez au moins 4 verres d’eau à température ambiante. Les verres doivent être de […]

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