Genou qui craque pendant un squat : Est-ce que c’est grave ?

Vous avez déjà senti votre genou qui craque pendant un squat ? Vous êtes à mi-chemin dans un squat ou une fente, et vos genoux commencent à faire des bruits de claquement. Appelé crepitus, ce petit bruit peut effrayer quiconque ne veut pas détruire ses genoux.
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