Voici comment renforcer vos abdos sans le moindre effort

Le stomach vacuum est une activité sportive basée sur la respiration. Elle permet de renforcer la sangle abdominale sans demander d’activité physique. En vogue sur les réseaux sociaux, elle nécessite tout de même un savoir-faire. Aplatir le ventre, améliorer le transit et soulager le bas du dos. Les promesses du stomach vacuum, littéralement « aspirer l’estomac », […]

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